Na běžecké cestě

O běhu, jaký je a jak ho vidím já. A o tom, jaké to je dělat těžké věci. Bez marketingových keců. Bez přikrášlování.

Postřehy, rady a tipy, které jsem si vyběhal, osobně vyzkoušel nebo posbíral po cestě. Zkušenosti amatérského běžce ze závodů, tréninků a běžeckého života.  Více o mě.


RunCzech Halfs: když neumíš říct ne dalšímu půlmaratonu

24. 6. 2026
| runczech

RunCzech Halfs - stačí objet pět půlmaratonů po republice a člověk dostane medaili. Ve skutečnosti to znamená dlouhé cesty autem, vedro, krize, fronty, přepálená tempa a opakované dokazování, že běžci opravdu neumí říkat ne.

Přečíst článek
závod
video

Domácí RunCzech půlmaraton v Olomouci

23. 6. 2026
| Mattoni Running Festival Olomouc, runczech, video, závod

Na Olomoucký RunCzech půlmaraton jsem se těšil. Jako olomoučák konečně nikam nemusím cestovat, ale hlavně - běžel jsem si svou poslední medaili do série RunCzech Halfs! 💪

Přečíst článek
závod
video

Půlmaraton Karlovy Vary na pohodu(?)

11. 6. 2026
| Mattoni Running Festival Karlovy Vary, runczech, video, závod

Běžet 14 dní po maratonu další půlmaraton byla samozřejmě blbost. To jsem věděl od začátku. Tak krátká doba na regeneraci mi stačit nemohla. Závod v Karlových Varech byl v sobotu a já měl místo pořádné přípravy za sebou jen pár utrápených kratších běhů.

Přečíst článek

2 roky s trenérem / život před a po

6. 6. 2026

Po pár letech běhání jsem se zasekl. Chtěl jsem víc, ale dlouho jsem měl pocit, že se nikam neposouvám. Začal jsem si říkat, jestli vlastně neztrácím čas.

Přečíst článek
závod
video

Fail, fiasko a fraška - Vodafone Marathon Praha 2026

22. 5. 2026
| runczech, závod, video, Prague International Marathon

Myslel jsem si, že tentokrát to bude na jistotu. Ale někdy prostě uděláš všechno správně… a stejně to nestačí.

Přečíst článek
závod

Velikonoční půlmaraton Prostějovem: Příprava na Prahu trochu jinak

19. 4. 2026
| Velikonoční půlmaraton Prostějovem, závod

Návrat na známou trať, další příprava na maraton a znovu role tempaře. Jenže tentokrát nešlo ani tak o čas, jako spíš o lidi po cestě. O krize, krátké rozhovory uprostřed závodu a připomínku, že běhání někdy funguje úplně jinak, než člověk plánuje.

Přečíst článek
závod
video

Generali 1/2Maraton Praha: Dva osobáky. A ani jeden se nepočítá

30. 3. 2026
| Generali 1/2Maraton Praha, video, závod, runczech

17 tisíc běžců, chaos na startu a hodinky, které si běžely vlastní závod. Generali Půlmaraton Praha mi ukázal, že osobák se dá zaběhnout… i úplně mimo cílovou čáru.

Přečíst článek

Ladermon objemová výzva - jak se zmasakrovat kvůli objemové výzvě

24. 3. 2026
| Únorová objemovka Ladermon

Moje cesta za naběháním 200 km skončila hned jak začala. 5. února jsem měl za sebou prvních cca 25 kilometrů a onemocněl jsem. Obyčejné nachlazení. Do 12. února jsem trpělivě vyčkával a neudělal ani jeden kilometr.

Přečíst článek

Starší články ...
Sportuješ a chceš mít taky takový web? Nebo podnikáš a potřebuješ líp zviditelnit?
Ozvi se mi na R3D.cz a něco s tím spolu uděláme 😉